いびき・日中の眠気でお困りの方へ
平野区・東住吉区・生野区でいびき外来・睡眠時無呼吸症候群（SAS）・CPAP治療なら
やまおか内科クリニック

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「いびきがうるさいと言われる」「日中、猛烈な眠気に襲われる」「しっかり寝たはずなのに体が重い」 そのお悩み、実は糖尿病や高血圧などの生活習慣病と深く関わっているかもしれません。

平野区西脇のやまおか内科クリニックでは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の精密な検査からCPAP（シーパップ）治療まで一貫して対応しています。当院の最大の特徴は、「睡眠」と「生活習慣病（糖尿病等）」を切り離さず、一つのクリニックで総合的に管理できることにあります。

このような症状はありませんか？（セルフチェック）

• 家族から「寝ている間に呼吸が止まっている」と指摘された
• 大きないびきをかく
• 日中、仕事中や運転中に強い眠気を感じる
• 朝起きた時に頭痛がしたり、口が渇いている
• 夜中に何度もトイレに起きる

※一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。

 

日中の眠気をチェックする「エプワース眠気尺度（ESS）」

「日中に眠気はあるけれど、病院に相談するほどなのか分からない」そのような時の目安になるのが、エプワース眠気尺度（ESS）です。

エプワース眠気尺度（Epworth Sleepiness Scale：ESS）は、日中の眠気の強さを点数化して評価する簡単なチェック方法です。睡眠時無呼吸症候群（SAS）が疑われる方の目安として広く用いられています。

以下の8つの場面で、どのくらいうとうとしてしまうかを点数で選んでください。

エプワース眠気尺度（ESS）チェック項目

判定の目安

こんな方はご相談ください

• ESSが11点以上だった
• ご家族からいびきや無呼吸を指摘された
• 日中の眠気で仕事や運転に支障がある
• 朝起きても疲れが取れない
• 高血圧・糖尿病・肥満を指摘されている

こうした症状がある場合、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が隠れていることがあります。
当院では、ご自宅でできる簡易睡眠検査に対応しており、必要に応じてCPAP治療まで一貫して行っています。平野区・東住吉区・生野区で、いびきや日中の眠気、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が気になる、やまおか内科クリニックへお気軽にご相談ください。

📅 相談はこちらから
（待ち時間短縮のためご予約をおすすめします）

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？

睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome：SAS）とは、眠っている間に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする病気です。
医学的には、以下の基準で診断されます。

10秒以上の呼吸停止（無呼吸）や呼吸低下が1時間に15回以上

この状態では、眠っている間に体へ十分な酸素が供給されず、脳や心臓に大きな負担がかかります。
その結果、日中の強い眠気や集中力低下だけでなく、糖尿病・高血圧・心筋梗塞・脳卒中などの生活習慣病のリスクを高めることが知られています。

睡眠時無呼吸症候群の主な原因

睡眠時無呼吸症候群の多くは、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）と呼ばれるタイプです。これは睡眠中に
「喉の筋肉が緩む」「舌の付け根が落ち込む」「気道が狭くなる」
といった原因で、空気の通り道（気道）が塞がれてしまうことで起こります。特に次のような方は発症しやすいとされています。
✅肥満傾向がある
✅首回りが太い
✅大きないびきをかく
✅男性
✅加齢
✅アルコール摂取
✅顎が小さい体格
ただし、痩せている方でも発症することがあり、女性や若い方でも決して珍しい病気ではありません。

睡眠時無呼吸症候群を放置するとどうなる？

睡眠時無呼吸症候群を放置すると、体は毎晩「酸素不足」と「覚醒」を繰り返す状態になります。この状態は体に強いストレスを与え、「高血圧」「糖尿病」「心筋梗塞」「不整脈」「脳卒中」「心不全」といった病気のリスクが高くなります。
実際に、重症の睡眠時無呼吸症候群では心血管疾患のリスクが数倍に上昇することが報告されています。また、糖尿病の患者さんでは、睡眠時無呼吸症候群を治療することで血糖コントロールが改善するケースも多くみられます。

睡眠時無呼吸症候群は治療できる病気です

睡眠時無呼吸症候群は、適切な検査と治療によって改善が期待できる病気です。現在、最も標準的な治療は

CPAP（シーパップ）療法

です。CPAPは睡眠中にマスクから空気を送り、気道が閉じないようにする治療で、多くの患者さんで

◎いびきの改善
◎日中の眠気の改善
◎血圧や血糖値の改善

などの効果が期待できます。

自宅でできる睡眠時無呼吸検査

睡眠時無呼吸症候群の診断には、睡眠中の呼吸状態を調べる検査が必要です。当院では、ご自宅で行える簡易検査（在宅睡眠検査）に対応しています。入院や睡眠センターでの検査とは異なり、普段と同じ環境で眠りながら検査ができるため、身体への負担が少ないことが特徴です。

検査方法

検査はとても簡単です。提携業者から専用の小型機器をご自宅へ郵送させていただきます。届いた機械を就寝時に以下のセンサーを装着するだけです。

• 指先のセンサー（血中酸素濃度を測定）

• 鼻のセンサー（呼吸の状態を測定）

装着方法はシンプルで、普段通り眠るだけで検査が可能です。２日間測定し機器を業者へ返却していただきます。その後さらに医師がデータを解析します。

この検査では
「無呼吸の回数」「呼吸の低下」「酸素濃度の低下」
などを測定し、睡眠時無呼吸症候群の可能性を評価します。

 

 

CPAP治療で得られる「4つの大きなメリット」

睡眠時無呼吸症候群（SAS）を適切に治療することは、単にいびきを止めること以上の価値があります。

やまおか内科クリニックのCPAP外来「3つの強み」

① 生活習慣病（糖尿病・高血圧）との一括管理

SASは「ただのいびき」ではありません。無呼吸によるストレスは血糖値を上昇させ、糖尿病を悪化させます。当院では糖尿病専門医としての知見を活かし、CPAPで睡眠の質を改善しながら、同時に生活習慣病の数値管理も行います。「あちこちの病院へ通う手間」がなく、データに基づいた効率的な治療が可能です。

② 平野区・東住吉区・生野区からのスムーズなアクセス

当院は平野区西脇に位置し、近隣の東住吉区や生野区からも通院しやすい環境を整えています。駐車場も完備しており、お仕事帰りやお買い物のついでに定期的なCPAP管理（月1回の受診）を無理なく継続いただけます。

③ 内視鏡検査や訪問診療も可能

肥満傾向にある方は、SASだけでなく「逆流性食道炎」などを併発していることも多いです。当院では胃カメラ・大腸カメラによる消化器チェックも同時に行えるほか、通院が困難な方には「訪問診療」による管理も相談可能です。

胃カメラについて詳しくはこちら

 

CPAP導入までの流れ

CPAPの治療費（保険診療）

睡眠時無呼吸症候群のCPAP（シーパップ）治療は、一定の基準を満たした場合、健康保険で治療を受けることができます。
保険診療の場合、CPAP機器は購入するのではなく、医療機関を通じてレンタルする形になります。そのため高額な機器を購入する必要はなく、月ごとの費用で治療を継続することが可能です。

CPAP治療の目安費用

保険診療（3割負担）の場合、費用の目安は以下の通りです。

※診察内容や検査内容によって多少前後します。この費用には医師の診察・CPAP機器レンタル費用・治療データ管理などが含まれます。

 

現在、他院でCPAP治療中の方へ（転院・引き継ぎのご案内）

「引っ越しを機に通いやすいクリニックを探している」
「遠方の病院まで毎月通うのが大変になってきた」
「糖尿病の薬と一緒に、近所の『やまおか内科』で一括管理してほしい」

当院では、他医療機関からの治療引き継ぎを積極的に受け入れています。平野区、東住吉区、生野区にお住まいで、現在の通院に負担を感じている方は、お気軽にご相談ください。

【転院時にご持参いただくもの】

健康保険証 / お薬手帳

【可能なら準備いただきたいこと】

紹介状（診療情報提供書）：現在お使いの機器設定や治療データを確認するために必要です。
CPAP業者への事前連絡：事前にCPAP業者の担当に連絡していただくとスムーズに引き継ぎが可能です。

※現在お使いの機器をそのまま継続して使用できるよう、各メーカーと連携してスムーズな移行をサポートいたします

平野区・東住吉区・生野区でいびき外来や睡眠時無呼吸症候群の検査をご希望の方はやまおか内科クリニックへお気軽にご相談ください。

 

 

院長メッセージ

よくあるご質問（Q&A）